粗略统计了下，每天在电脑前写代码超过 12h，过去一个月单单 Claude Code 的用量就快百亿 Token，等值接近 7000 刀，还没算 Codex 和其他消耗。

感觉每个月得强制设置「无代码日」了，不然迟早丧失和人沟通的语言能力，只会跟 Agent 讲话 🤡